როგორ უნდა გაიზარდოს პოტენციის?

საკმაოდ ხშირად ახლა ვხვდები პრობლემები potency. არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც შემცირება potency. ეს შეიძლება მოხდეს იმიტომ, რომ ჭარბი წონა, ხანგრძლივი სქესობრივი თავშეკავება, დიაბეტი, დაავადებები, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. გავლენა შემცირდა პოტენციის შეიძლება და გადამეტებული გამოყენების ალკოჰოლური სასმელების ან თამბაქოს, sedentary ცხოვრების წესი. შემცირებული პოტენციის არის გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხის ნებისმიერი ადამიანი. ასე რომ, ძალიან ბევრი მამაკაცი არის შეშფოთებული, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს potency.

პირველი, რაც თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ თქვენი დიეტა, რადგან ის მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სექსუალურ ცხოვრებაში ყველა მამაკაცი. თქვენ ასევე უნდა თქვას ცუდი ჩვევები, რომელიც მხოლოდ დაძაბოს პრობლემა უკავშირდება მცირდება potency. არსებობს დიდი შერჩევა პროდუქცია, რომელიც არ არის გამორიცხული, რომ გაიზარდოს potency. ეს არის ასევე შესაძლებელია მივმართოთ ტრადიციული მედიცინა.

ხალხური საშუალებები, სწრაფი მამრობითი გაფართოება

ხალხური საშუალებები, სწრაფი მამრობითი გაფართოება

მთავარი წესი ჯანსაღი ცხოვრების წესი. გასაუმჯობესებლად პოტენციის თქვენ უნდა ასწავლოს საკუთარ თავს, რომ დილით ვარჯიში. თქვენ უნდა გამოირიცხოს ალკოჰოლი, თამბაქო, როგორც ეს ფაქტორები დიდ როლს თამაშობს შემცირება potency. ხალხური საშუალებები, გაზრდის potency, უვნებელია ჯანმრთელობისთვის.

დიდი გზა, რათა სწრაფად გაზრდის პოტენციის არის გამოყენების შავი ორგანული ყავა. მნიშვნელოვანია, რომ არ overdo იგი. შესანიშნავი მეთოდი არის გამოყენების საინფუზიო მწვანილი და ginseng და Eleutherococcus. მიიღოს ეფექტი, საჭიროა:

  1. ნახევარი ჭიქა სითხე დაამატეთ 1 წვეთი საინფუზიო.
  2. ყოველ დღე დოზის გაზრდა და დამატება, წვეთ.
  3. დღეს, 28, დაამატოთ 28 წვეთი.
  4. რა თქმა უნდა, მკურნალობა უნდა გაგრძელდეს 3 თვე.

ეს რეცეპტი არ შეიძლება იყოს გამოყენებული, რომ იმ მამაკაცებს, რომლებიც განიცდიან გულსისხლძარღვთა დაავადებები.

როგორ აღვადგინოთ ერექციული ფუნქცია? ტრადიციული მედიცინა რეკომენდაციას წყალი მკურნალობა. აკრიფეთ 2 წყლის ტანკები. ერთი უნდა იყოს ცივი წყალი და სხვა თბილი. მონაცვლეობით, თქვენ უნდა ჩაყვინთვის სატანკო ნახევარი საათით. ასეთი პროცედურები უნდა განმეორდეს ორი კვირის განმავლობაში. მას შემდეგ, შესვენების შემდეგ გაიმეორეთ.

მოყვარულებს დასასვენებლად მკურნალობა აღდგენას potency, მიზანშეწონილია მიიღოს აბაზანები ერთად ბულიონი ფიჭვის გირჩები. მიღების მედიცინის:

  1. ფიჭვის გირჩები უნდა შეავსოთ სითხე და გააგზავნეთ ნელი ცეცხლი;
  2. მოვხარშოთ ერთი საათის განმავლობაში;
  3. გადადება ნახევარი დღე სახურავი მჭიდროდ დაიხურა;
  4. მას შემდეგ, რაც ამ დროს, გაფილტრული და დასძინა, რომ აბანოს.

სწრაფად აღადგენს თქვენს პოტენციის შეიძლება გამოიყენოთ ბულიონი Dubrovnik. მისი წარმოება უნდა:

  • 5 tablespoons მშრალი მცენარეები, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი;
  • ლოდინი 45-50 წუთი;
  • მედიკამენტების გამოყენება ოთხჯერ დღეში 50 მლ ორი კვირის განმავლობაში.

სწრაფად გაზრდის პოტენციის მამაკაცი შესაძლებელია გამოიყენოთ ბულიონი calamus. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • 20 გ ფესვი, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი;
  • დატოვე ბულიონი 8-9 საათი;
  • ვრცელდება 30 მლ დღეში სამჯერ, ჭამის.

გააძლიეროს potency, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ახალი ფესვები ქარხანა.

როგორ სწრაფად დააყენებს potency გარეშე ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას? ამ შემთხვევაში, იქნება ჭინჭრის. მომზადება ეფექტური ინსტრუმენტები თქვენ უნდა:

  • ჭინჭრის თესლი გაანადგურა ჯარიმის ფხვნილი და დავუმატოთ ერთი ჭიქა ღვინო;
  • მთელი მასა კარგად ავურიოთ და დავუმატოთ თაფლი.

ეს ინსტრუმენტი უნდა იყოს მიღებული ნახევარი საათი ძილის წინ ერთი teaspoonful. არანაკლებ ეფექტური ჭინჭრის შემადგენლობაში არის მომზადება სალათი. მისი შემადგენლობა, nettles, კვერცხი, და ახალგაზრდა ხახვი.

გაიზარდა პოტენციის იმ შემთხვევაში, ქრონიკული დაღლილობის

გაიზარდა პოტენციის იმ შემთხვევაში, ქრონიკული დაღლილობის

თუ მიზეზი ამცირებს პოტენციის არის ქრონიკული დაღლილობა, ამ შემთხვევაში, ეს ხელს შეუწყობს აბაზანა დამატებით დაფნის ფოთოლი. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი ფოთლები დაფნის ფოთოლი უნდა იყოს მოხარშული. საინფუზიო დასძინა, რომ აბანოს დარეკილი. ხანგრძლივობა ასეთი პროცედურა არ არის უფრო მეტი, ვიდრე ნახევარი საათი.

თუ სახლი არ იყო დაფნის ფოთოლი, მაშინ შეცვლის ეს ბულიონი გვირილა. მას აქვს იგივე თვისებები, ამიტომ იგი ასევე სწრაფად ზრდის პოტენციის. გარდა ამისა, ეს აბანოები, მიზანშეწონილია ნუ იოგა.

პროდუქტები, რომლებიც პოტენციის გაზრდის

კვების თამაშობს ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სექსუალურ ცხოვრებაში მამაკაცი. გააძლიეროს პოტენციის აუცილებლად უნდა ჭამა სწორად. ყველა ადამიანი, ვისაც უკვე შეექმნა ასეთი პრობლემა, თქვენ უნდა გააკეთოთ თქვენი არჩევანი სასარგებლოდ ზღვის პროდუქტები. ეს არის ბუნებრივი წყარო თუთია. ამ კვალი მინერალური გადამწყვეტი როლი იზრდება მამაკაცების პოტენციის. ასე რომ, თქვენ უნდა ჭამა, როგორც ბევრი ცილის. ეს საკვები შეიცავს კვერცხი, ნიგოზი, რძის პროდუქტები, ხორცი, თევზი. ასევე ჩვენ არ უნდა უყურადღებობა გამოყენების თესლი და პარკოსნები.

მნიშვნელოვანია, რომ ჭამა სუფთა ხილი და ბოსტნეული, რომლებიც მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით. მომზადება ნებისმიერი საკვები არის კეთილი გარდა ამისა, ახალი მწვანილი, განსაკუთრებით ოხრახუში. როდესაც მიღების სალათები შეავსოთ მათი საჭირო მცენარეული ზეთი, როგორც ეს არის წყარო მთელი ვიტამინები.

გასაუმჯობესებლად პოტენციის თქვენ უნდა დაამატოთ სანელებლები, ჩაი და ყავა. ისინი შეიძლება დარიჩინი და ჯანჯაფილი. ეს სანელებლები სტიმულირება potency და გაუმჯობესება ზოგადი მდგომარეობა მამაკაცი.

დესერტად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლის ნიგვზით. ეს არ არის მხოლოდ გემრიელი და ჯანსაღი, მაგრამ, ასევე მნიშვნელოვნად ზრდის პოტენციის. ამისათვის, როგორც პატარა, როგორც თქვენ შეგიძლიათ grind ნიგოზი და დაამატეთ თაფლი. მიიღეთ 1 კოვზი სამი საათი ძილის წინ.

თუ თქვენ გამოიყენებთ ამ რეცეპტები, და უმჯობესია გამოიყენოთ მთელი სპექტრი, შესაძლებელია სწრაფად გაზრდის potency და არ გამოიწვევს რაიმე ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.

მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ჭამა ასეთი საკვები:

  • სალამი და ძეხვეული;
  • მაიონეზი და კეჩუპი;
  • ხორცი;
  • ძალიან მარილიანი საკვები;
  • sodas.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კოქტეილი, რომელიც აძლიერებს potency. მათი მოქმედება მიმართულია ზრდის ტესტოსტერონის. მომზადება ეს კოქტეილი თქვენ უნდა ავურიოთ ერთი ჭიქა ტომატის წვენი 3 მწყერის კვერცხი და pinch მარილი.

აუცილებელი მედიკამენტები

 აუცილებელი მედიკამენტები

როგორ უნდა გაიზარდოს პოტენციის? მედიცინაში არსებობს ბევრი მედიკამენტები, რომელიც გაზრდის potency. ასეთი მედიკამენტები მოიცავს:

  • გააძლიეროს პროდუქტები;
  • ნარკოტიკების საფუძველზე johibina;
  • ნარკოტიკების საფუძველზე kantaridina.

ასეთი თანხები მნიშვნელოვნად აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს გლუვი კუნთების მოდუნებას. ეს ვრცელდება სისხლძარღვების კავერნული, რითაც იზრდება potency. მთავარი უპირატესობა ასეთი თანხების გაზრდის უკვე არანაირი მონტაჟი. ისინი არ აწარმოებენ ხელოვნური სექსუალური სურვილი.

ასეთი ინსტრუმენტები მოიცავს:

  • Viagra;
  • Levitra;
  • Cialis.

ეფექტი ნარკოტიკების 4 საათი დღეში. დოზა და სიხშირე მიღება ნიშნავს მხოლოდ მკურნალ ექიმთან საფუძველზე, პაციენტის ასაკისა და საერთო კლინიკური სურათი.

მნიშვნელოვანია, რომ ვიცი, რომ გაიზარდა პოტენციის დახმარებით, როგორიცაა ნარკოტიკები შეუძლებელია სტენოკარდია, არითმია ან მიდრეკილების ალერგიის.

ვარჯიში

მიზეზი გაუარესება ფუნქციონირების რეპროდუქციული სისტემის სტაგნაციის მენჯის არეში. დაფიქსირება ამ სახლში წყალობით ფიზიკური ვარჯიში. ეფექტური არის პროსტატის მასაჟი, მაგრამ ეს უნდა იყოს შესრულებული მხოლოდ ექსპერტი ან როგორც ვიდეო გაკვეთილები. არასათანადოდ შესრულებული მასაჟი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

ეფექტური ფიზიკური ვარჯიშები მოიცავს:

1. Arch. თქვენ უნდა ტყუილი თქვენს უკან და გაზარდოთ თქვენი მენჯის გარეშე მოხსნას თქვენს მხრებზე მიწიდან.

2. როტაცია. ნუ ფეხები მხრის სიგანე გარდა. შეასრულეთ წრიული მოძრაობა მენჯის მაქსიმალური სპექტრი მოძრაობის.

3. Squat. ფეხები გავრცელდა მხრის სიგანე გარდა. On ამოისუნთქეთ, დასხდნენ, და სუნთქვა, რომ დაბრუნდნენ დაწყებული პოზიცია.

ძალიან ეფექტური შესრულების მთავარი-წვრთნები Kegel. ეს კომპლექტი წვრთნები მიზნად ისახავდა მენჯის ფუძის კუნთების. მას შემდეგ, რაც მკურნალობის კურსი გაუმჯობესება მთელი შარდ-სასქესო სისტემა. ვარჯიში არ საჭიროებს სპეციალური ფიზიკური მომზადება. პროცედურების განხორციელება ასეთია:

1. დროს შარდვა მამაკაცებს სჭირდებათ გარკვეული დრო, რათა შეაჩეროს ემისიის რამდენიმე წამში, დაისვენოთ და შემდეგ გააგრძელოს შარდვა. თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რა კუნთების იყო დაძაბული. ასეთი სწავლება ძალიან სასარგებლო უზრუნველსაყოფად სტაბილური ერექციის.

2. გაზრდის სექსუალური აქტივობა და ერექციის დაეხმარება პეპელა ან Cobra უქმნის. ეს ვარჯიში აუმჯობესებს კუნთების ტონი.

3. სასწავლო სუნთქვა. ისინი გაზრდის სისხლის ნაკადის პენისი. ეს უზრუნველყოფს ყველა კაცი ნორმალური ერექცია.

უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ეს წვრთნები, შეგიძლიათ უყუროთ videos.

სპეციალური ვარჯიშები

Potency მკაცრად გავლენით გზა ცხოვრებაში. სირთულეები სექსუალური ხასიათის არ მოხდეს ნაწილი მამაკაცი, რომელიც იწვევს რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება, არ ალკოჰოლის ბოროტად და მოწევა, გამოიწვევს აქტიური ცხოვრების წესი.

ამიტომ, ზრდის პოტენციის შეუწყობს დილით სირბილი, ფეხით, სხვა ფიზიკური აქტივობა. გავლენა ასეთი სწავლება არის ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე გამოყენების სტიმულატორია. ასეთი ტვირთის ბუნებრივი გზა შექმნას მიმოქცევას და გაზრდის სისხლის მიწოდება არ მხოლოდ პენისი, არამედ ყველა სხვა ორგანოები.

ზემოაღნიშნული შეიძლება ითქვას, რომ სწრაფი ზრდა პოტენციის უნდა ჩაატაროს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. მნიშვნელოვანია, რომ თქვას გამოყენება მავნე საკვები პროდუქტები. არა, ძლიერი ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის, მნიშვნელოვნად ზრდის პოტენციის. იმ შემთხვევაში, მედიკამენტები, თქვენ უნდა კონსულტაციები სპეციალისტი მიღებამდე მათ.

07.08.2018