ხალხური საშუალებები გაზრდის პოტენციის მამაკაცი 60 წლის შემდეგ

In სრულწლოვანებამდე, წარმომადგენლები, ძლიერი სქესის, მინდა, რომ იმავე აქტიური სქესობრივი ცხოვრება, როგორც მისი ახალგაზრდობა. დაკარგვა libido მათ ყოველთვის მტკივნეულია. ამიტომ, პოტენციის მამაკაცი, 60 წლის და მისი ხელშეწყობა ხალხური საშუალებები, მედიკამენტები და სხვა აქტუალურ თემაზე.

არსებობს მრავალი მაგალითი, ამ სიბერის, და მაშინაც კი, ასაკში შესული მამაკაცები გახდნენ მამები. მაგრამ ამისათვის საკმაოდ მწირი:

პოტენციის 60 წლის
  1. გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
  2. დიეტა და ჭამა უფლება.
  3. , უარი თქვას ცუდი ჩვევები.
  4. სპორტი და ფიზიკური კულტურა.
  5. მონიტორინგი ჯანმრთელობისა და განსაკუთრებით საშარდე სისტემა.
  6. მხარდაჭერა სექსუალური ფუნქცია მაღალ დონეზე დახმარებით მედიცინა.

თვისებები ფუნქციონირების რეპროდუქციული სისტემის 60 წლის მამაკაცი

განსხვავებით, ქალები, რომელთა რეპროდუქციული სისტემის ასაკობრივი შეზღუდვა წარმომადგენლები, ძლიერი სქესის ბევრი აღარ გრძნობენ, რომ საჭიროა ინტიმური ურთიერთობები და შეიძლება გახდნენ მშობლები, და სამოცდაათი წლის განმავლობაში.

მეორეს მხრივ, პოტენციის მამაკაცი, 60 წლის, ეს ჯერ კიდევ არ არის, რაც იყო 20-30 და კიდევ 40 წლის. Gonads fades, აგზნების სჭირდება უფრო მეტი დრო, მაგრამ ერთი სურვილი არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ მოდის ერექციის, საჭიროა დამატებითი სტიმულირების ეროგენული ზონები. მთავარი ნიშნებს არიან:

  • ძლიერი არ არის საკმარისი სქესობრივი გაღიზიანებადობა;
  • ნაადრევი ეაკულაცია (ეაკულაცია);
  • სუსტი, ან არა;
  • ხანგრძლივი აღდგენა შორის სიყვარულით;
  • შემცირება ნომერი და მობილობის სპერმის;
  • შემცირება სათესლეების და დაკარგვა, მათი ელასტიურობას;
  • შესამჩნევი, მნიშვნელოვანი sagging scrotum.

პრობლემები პოტენციის მოხდეს სხვადასხვა ასაკის და სხვადასხვა მიზეზების გამო. ზოგიერთი ეს ხდება 30 ან 40 წლის, და სხვები, და 80 ასეთი მამაკაცის ძალა, რომ მან envied ახალგაზრდა. ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გადამწყვეტი როლი თამაშობს ტესტოსტერონის. როდესაც შემცირება უარესდება სექსუალური ფუნქცია, მაგრამ ყველა წარმომადგენელი ძლიერი სქესის შეფასება შემცირების ჰორმონის სისხლში ინდივიდუალური.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს potency

არსებობს უამრავი მიზეზი, რომ გამოიწვიოს სექსუალური დარღვევები მამაკაცებში უფრო ძველია, ვიდრე 60 წლის:

  1. წონა, და როგორც შედეგი, დაგვიანება სხეულის ცხიმის ტესტოსტერონის.
  2. შესუსტება საქმიანობა, შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლების, იმოქმედებს განვითარების ჰორმონის.
  3. არასათანადო დიეტა.
  4. დარღვევა, მეტაბოლიზმის ორგანოს.
  5. მავნე ჩვევები: ალკოჰოლი, ნიკოტინი, ნარკოტიკები.
  6. გაუარესება სისხლძარღვების.
  7. დიაბეტი.
  8. დაღლილობა.
  9. სტრესი, დეპრესია, სხვა ფსიქოლოგიური მიზეზები.
  10. უძილობა.
  11. დაბალი მობილურობა, რასაც დარღვევა სისხლის მიმოქცევის მცირე მენჯის ღრუს ორგანოების.
  12. თირკმლის დაავადების, შარდ-სასქესო სისტემა.
  13. სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები და სხვ.

თუ იცით ზუსტი მიზეზი შემცირებული libido, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გზა, რათა სწრაფად და ეფექტურად გადაწყვეტის მიერ სხვადასხვა საშუალებით და დაბრუნებას, რათა თავისი ყოფილი სიმკვეთრე.

გზა, რათა გააუმჯობესოს

ჯანსაღი საკვები

აღადგინოს სექსუალური ფუნქცია მამაკაცი, ასაკი, თქვენ შეგიძლიათ თითქმის ყოველთვის. მთავარია – სურვილი და ერთგულება ყველა რეკომენდაცია, რომელსაც ექიმი.

ხშირ შემთხვევაში, გაზრდის პოტენციის მამაკაცებში შემდეგ 60 მოიცავს გამოყენება თერაპია არ არის არც ერთი პროცედურა, ღონისძიება ექსპოზიცია, და მთელი კომპლექსი ეფექტური საშუალებები:

  • ცვლილება დიეტა: ჩართვის დიეტა უფრო დიდი რაოდენობის ჯანსაღი საკვები და თავი შეიკავონ საკვები, რომელსაც აქვს უარყოფითი გავლენა არა მარტო სექსუალური აქტიურობა, მაგრამ ჯანმრთელობის ზოგადად.
  • მოშორების ჭარბი წონა, მოწევის, ალკოჰოლის, ნარკოტიკების.
  • კარგი ძილი, არანაირი სტრესი.
  • აქტიური სპორტული.
  • რეგულარული სექსი.
  • გამოყენების მედიკამენტები.
  • მკურნალობის ხალხური საშუალებები.

შესაბამისად, ყველა ეს დებულება და წინასწარი კონსულტაციები ექსპერტებთან, ვინც იტყვის, რა უნდა აქცენტი, რა უნდა გადაიხადოს მეტი დრო და როგორ უნდა ბრძოლა ერექციული დისფუნქცია გაძლევთ საშუალებას სწრაფად და ეფექტურად დაბრუნება კაცის ძალა.

სტატისტიკა გვიჩვენებს, რომ კომბინირებული მკურნალობა ბევრად უკეთესი და უფრო ეფექტური, ვიდრე, მაგალითად, მიღების მხოლოდ ერთი პრეპარატი, ან დიეტა ან ვარჯიში.

სწორი კვება

უნდა აღდგეს და გაძლიერდეს სექსუალური ფუნქცია ასაკის, დაიწყოს თერაპია არ უნდა მედიკამენტებით და ცვლილებები დიეტა. უნდა იყოს შესაძლებელი, რათა შეამციროს მოხმარება, საკვები, რომელიც შეიცავს ქოლესტერინს, უარყოფით გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, და, შესაბამისად, პოტენციის.

დიეტა, რომელიც ეფუძნება მინერალებს და ვიტამინებს, არ ცილები და ნახშირწყლები, გაიზრდება ერექციის. აქედან გამომდინარე, მამაკაცი უნდა რეგულარულად აქვთ შემდეგი პროდუქტები:

  1. მწვანე ჯვაროსანთა ბოსტნეული (კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, rutabaga, ბოლოკი, ბრიუსელის კომბოსტო და ჩინური კომბოსტო, კოლრაბი, და ა. შ.).
  2. ყველა სახის ხილი, კენკრა.
  3. პარკოსნები.
  4. მარცვლეულის.
  5. ყველი.
  6. მჟავე რძის პროდუქტები.
  7. ყველა სახის კაკალი ერთად, თაფლი და ჩირი.
  8. ცხიმიანი ზღვის თევზი.
  9. ახალი წვენები, მწვანე ჩაი.

უარყოფითი გავლენა აღდგენა პოტენციის 60 წლის შემდეგ, ჩვენ გვაქვს შემდეგი პროდუქტები:

  • ღორის ხორცი;
  • ძეხვეული;
  • კარაქი;
  • არაჟანი;
  • კრემი;
  • კვერცხი;
  • მარილიანი კერძები;
  • გაზიანი სასმელები;
  • ალკოჰოლი;
  • შავი ჩაი, ძლიერი ყავა.

გარეშე, დაბალანსებული, ჯანსაღი დიეტა აძლიერებს ლიბიდოს თითქმის შეუძლებელია.

სპორტული

მნიშვნელოვანი კომპონენტია ყოვლისმომცველი საშუალება მამაკაცებისათვის 60 წლის ასაკიდან, რომლებიც ფიზიკური კულტურა. ზომიერი ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, ამცირებს ქოლესტერინის სისხლში, აღმოფხვრას დამატებითი ფუნტი, გააძლიეროს ერექცია.

იოგა

ამ ასაკში, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ოკუპაცია, რომელიც არ საჭიროებს დიდი ხარჯების ძალა. ყველაზე ეფექტური და მისაღები არიან:

  1. Kundalini იოგა, წყალობით, რომელიც მამაკაცებს დაბრუნდა სექსუალური ენერგია, სურვილი გაიზარდა. მნიშვნელოვანია, რომ არ overdo ეს დასაწყისია. დატვირთვა უნდა იყოს ზომიერი და თანდათან იზრდება.
  2. აერობიკის, ხელი შეუწყოს ნორმალიზაცია სისხლის მიმოქცევას მთელი სხეულის, მათ შორის სასქესო ტერიტორიაზე.
  3. წვრთნები, რომელიც აძლიერებს მენჯის ფუძის კუნთების, რომელიც არის გაჩერება, შარდვის როდესაც აპირებს ტუალეტის, და ალტერნატიული დაძაბულობა და დასვენების კუნთების 40-50 ჯერ ერთი მიდგომა, რომელიც ზის ან დგას პოზიცია. ეს ვარჯიშები უნდა შესრულდეს, დღეში სამჯერ.

კარგი სტიმულატორია გაუმჯობესების მამრობითი ძალა ასეთია:

  • დილით განხორციელება;
  • ფეხით;
  • ცურვა.

მაგრამ ეს უნდა იყოს მარტივი სავარჯიშო კლასი, ზომიერი დატვირთვა, რომლის დროსაც აუცილებლად უნდა მონიტორი პულსის, სისხლის წნევის მონიტორი კეთილდღეობა და საკუთარი გრძნობები. ზედმეტი დატვირთვა არ მოაქვს არანაირი სარგებელი. პირიქით, მდგომარეობა გაუარესდება ზოგადი მდგომარეობა და შემდგომი შემცირება სექსუალური ფუნქცია.

რეგულარული სექსუალური ცხოვრება

დიდი როლი შენარჩუნების მაღალი დონის მონტაჟი სრულწლოვანებამდე, ითამაშოს რეგულარული ინტიმური ურთიერთობა. ხანგრძლივი შესვენების შორის, რაც მიყვარს ძლიერი სქესის 60 წლის შემდეგ უკუნაჩვენებია. მათი ასაკი, უნდა იყოს მინიმუმ კვირაში ერთხელ.

ქალს ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ, რათა დავეხმაროთ პარტნიორი, როგორც ერთი სურვილები და ფანტაზიები, სექსუალური ხასიათის არ არის საკმარისი ძლიერი სექსუალური arousal. ნიჭიერი მანიპულირება, სინაზის და ალერსი გაძლიერება ერექცია. აუცილებელი არ არის დასამალი მათი ხარვეზები და იყოს ჩუმად ასეთ სიტუაციაში – ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. თქვენ უნდა ვეძებოთ მიზეზები შემცირებული potency და გაუმკლავდეთ მათ, აღმოფხვრას მათ ყველა შესაძლო გზები.

მედიკამენტები

ბრძოლის ერექციული დისფუნქცია და ლიბიდოს დაქვეითება პრაქტიკულად შეუძლებელია ნარკოტიკების გარეშე. თუმცა, მათი გამოყენება უნდა შეთანხმდეს სპეციალისტს, რათა თავიდან ავიცილოთ არასასურველი შედეგები და რეაქციები გარკვეულ წამლებს.

ასეთ სიტუაციებში, როგორც წესი, ექიმის დანიშნულების პრეპარატები:

  1. გაფართოება სისხლძარღვების, რომ გამოიწვიოს ნორმალური ნივთიერებათა ცვლას, ზრდის წარმოების ფერმენტების და ჰორმონების.
  2. რომელსაც აქვს მინერალები, ვიტამინები, ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტების ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს.
  3. აუმჯობესებს ენდოკრინული სისტემა.
  4. ინჰიბირებით phosphodiesterase-5 (PDE-5), გამოიყენება უშუალოდ ინტიმური ურთიერთობა. ხანდაზმული მამაკაცი მათი რეკომენდებული დოზა – 5 მგ – ნახევარზე ნაკლები ახალგაზრდა, არა უმეტეს დღეში ერთხელ.
  5. ჰორმონალური (აბი, კრემები, გელები, ბათქაში და ასე შემდეგ), ნორმალიზების სექსუალური აქტივობა.
  6. ანტიდეპრესანტები.

იგი არის ასევე შესაძლებელია გამოვიყენოთ სხვა მედიკამენტები. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მიზეზი შემცირება სექსუალური ფუნქცია, პაციენტის ჯანმრთელობის არსებობა გარკვეული დაავადებები. მკურნალობა თითოეული ექიმი ინდივიდუალურად.

თერაპია ყველაზე ხშირად ხორციელდება სახლში. ამიტომ მამაკაცები უნდა გვესმოდეს, რომ ნარკოტიკების აქვს უკუჩვენებები და არასათანადო განცხადება შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და უარყოფითი შედეგები, სირთულის მკურნალობა. ამიტომ, თქვენ უნდა მკაცრად დაიცვას რეკომენდაციები მიერ სპეციალისტი.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

განსაკუთრებული ყურადღება, როდესაც აღდგენის სექსუალური ფუნქცია მამაკაცებს ექიმები გადაიხადოს ხალხური მედიცინა – მცენარეული სამკურნალო პროდუქცია, არ სინთეზური პროდუქცია. რა თქმა უნდა, მათი მოქმედება უფრო ნელა, მაგრამ ეფექტი არის ბევრად უკეთესი და უფრო.

პრაქტიკულად ყველა წამალი, რომელიც არის წარმოდგენილი სახით ნაყენები, მცენარეთა ექსტრაქტები, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში, ready-to-გამოყენება.

ყველაზე პოპულარული ხალხური საშუალებების libido გაფართოება:

Dubovnik
  • ალკოჰოლის ჟენშენის ნაყენი, ხელს უწყობს ნორმალიზაცია მეტაბოლური პროცესები, ჰორმონების, მამაკაცი გრძნობს, დენის ძალა, ენერგია, სურვილი დაკავშირებით ქალები, ისინი გახდებიან hardier.
  • თესლი გამწვანების cannabis, რომ გაიზარდოს სისხლში ტესტოსტერონის და რაოდენობის ჩანასახები უჯრედების (სპერმატოზოიდების).
  • თესლი asparagus და ევროპის dodder შექმნილია, რათა გაუმკლავდეთ იმპოტენცია და ზრდის arousal მოხუცები.
  • Ambrosia – დაუმუშავებელი მცენარეთა მტვერს, აძლევს ენერგია, ენერგიით, გამძლეობა მამაკაცი. მას შეუძლია დაეხმაროს გახანგრძლივება.
  • A ბულიონი germander ჩვეულებრივი, რომელიც მიზნად ისახავდა ერექციის ფარგლებში საათის შემდეგ მიღება და ბრძოლა იმპოტენცია.
  • Alcoholate თვითმფრინავი მამაკაცი მუშკი ირმის – პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს სექსუალური სისტემა. ეფექტი, მას შემდეგ, რაც იგრძნო, მართლაც სწრაფი.

გააუმჯობესოს ან აღადგინოს პოტენციის ასევე შეგიძლიათ შემდეგი საკვები:

  1. ნიგოზი.
  2. გამხმარი ხილი, განსაკუთრებით შავი ქლიავი.
  3. Med.
  4. ნიორი.
  5. Bow.

უნდა გაზარდოს ეფექტი, შეგიძლიათ აურიეთ ლეღვი, შავი ქლიავი, ყაყაჩოს თესლი, კაკალი და მარცვალი სეზამის მარცვლები და mince. ეს ნარევი მიღებული ყოველდღიური შიგნით სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ.

მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა, თავიდან მავნე ჩვევები და დაცვით ყველა რეკომენდაციები ექიმები საშუალებას მამაკაცი, 60 წლის, რათა აღდგეს ერექცია ისევ და დარწმუნებული ვარ საწოლში.

15.09.2018