რა საკვები არის კარგი პოტენციის მამაკაცები

საუკუნეების საკითხები, რომელიც ეხება სექსუალური ჯანმრთელობის მამაკაცი, დაიკავებს გონებაში ბევრი ადამიანი. შენარჩუნების სექსუალური და რეპროდუქციული ფუნქციის მეტი გაფართოებული პერიოდში დაინტერესებული თითქმის ყველა წარმომადგენელი ძლიერი ნახევარი კაცობრიობის. ამ მიზნით, ახალგაზრდები ხშირად მიმართავს იმას ნიშნავს, რომ გაიზრდება potency და გააუმჯობესოს ერექციული ფუნქცია. მთავარი მიზანი აღმგზნები უზრუნველყოფა სტაბილური შედეგი მინიმალური რისკი კლების გვერდითი რეაქციები.

Gentlest ვარიანტი უნდა შეიცავდეს დიეტა საკვები, რომელიც გაზრდის სექსუალური პოტენციის მამაკაცებში. რეგულარული მოხმარება ზოგიერთი ბუნებრივი ინგრედიენტები ეხმარება გააძლიეროს მამრობითი ორგანოს და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ფუნქცია რეპროდუქციული სისტემა. შემადგენლობა ზოგიერთი მათგანი შედგება სასარგებლო ქიმიური ნაერთები, ვიტამინები, მინერალები.

არსებობს ბუნებრივი პათოგენების aphrodisiacs უძველესი დროიდან მათი სასარგებლო თვისებები. საკვები მდიდარია ბუნებრივი სტიმულატორია, რომელიც ხელს უწყობს სექსუალური შესრულება და სწრაფად მიაღწიოს სასურველ შედეგს.

პროდუქცია potency

საჭირო ხარისხის პროდუქცია

რათა მიიღოთ მაქსიმალური ეფექტი, საკვები უნდა შეიცავდეს გარკვეული ელემენტები. აქტიური ნივთიერებები ზემოქმედებენ ნივთიერებათა ცვლას, აღადგენს ჰორმონალური ბალანსი, აღმოფხვრას ანთება, ხარისხის გაუმჯობესება რეპროდუქციული მასალა. დადებითი ზემოქმედების დაკავშირებით რეპროდუქციული სისტემა აქვს შემდეგი კომპონენტები:

  • ვიტამინები a, C, E, B, PP.
  • თუთია;
  • გოგირდის;
  • სელენი;
  • კალციუმის;
  • მაგნიუმის;
  • ფოსფორის;
  • arginine;
  • ფოლიუმის მჟავა;
  • ცხიმოვანი მჟავები ომეგა-3 და ომეგა-6;
  • ცილები.

მნიშვნელოვანია! კვების დეფიციტის აუცილებელი ნივთიერებები ხელს უწყობს ფორმირების ქრონიკული დაავადებები, რეპროდუქციული სისტემა.

პროდუქციის მასტიმულირებელი სექსუალური ფუნქცია

სათანადო დიეტა დაგეხმარებათ, რათა აღადგინოს დაკარგული ფუნქცია და გააუმჯობესოს სექსუალური ძალა. ასე რომ, მომდევნო ნაბიჯი გზაზე ინტიმური ჯანმრთელობის რათა დადგინდეს, თუ რა საკვები არის კარგი პოტენციის მამაკაცი. თქვენ შეგიძლიათ დარეკოთ შემდეგ პოპულარული საკვები სტიმულატორია:

  1. Cicurina. მშრალი აქლემის კუჭი არის, პირველ რიგში, მისი მასტიმულირებელი თვისებები. მისი მოქმედება რამდენიმე ახალგაზრდა ადამიანი შეედრება დიდი ხნის დამკვიდრებული აბი - Viagra. თუნდაც მცირე რაოდენობის პროდუქტი შეუძლია სწრაფად ერექციის გაუმჯობესება. რეგულარული მიღება იმას ნიშნავს, უზრუნველყოფს კარგი რეპროდუქციული შესაძლებლობები მეტი ხანგრძლივი ცხოვრების. თქვენ შეიძლება მოვამზადოთ ნაყენი. ამ მიზნით 100 გრამი პროდუქტის დავასხათ 0, 5 ლიტრი სპირტი და ამტკიცებენ, 2 კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას.
  2. Oysters. Shellfish - ყველა ცნობილი aphrodisiac. გამო მაღალი შემცველობით თუთიის და აუცილებელ ამინომჟავას არ არის აქტიური სინთეზი ტესტოსტერონის, რომელიც ხელს უწყობს სექსუალური სურვილი და უზრუნველყოფს ინტენსიურ სენსუალური და ახანგრძლივებს, აქტი. დოფამინის შემადგენლობაში oysters ზრდის ეფექტი სხვა კომპონენტები. ისინი უნდა იყოს მოხმარებული ნედლეული, რადგან სითბოს მკურნალობა ანადგურებს სასარგებლო წიაღისეულის.
  3. Flounder. ეს არის საოცარი საჩუქარი - არა მხოლოდ გემრიელი, მაგრამ ძალიან ჯანსაღი კერძი. თევზი, მოხარშული ან ჩაშუშული, ეხება დიდი პროდუქცია potency. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით კალციუმის, ფოსფორის, სელენი, ვიტამინები A და E. ხორცი ადვილად შეიწოვება ორგანოს მიერ, რომელიც უზრუნველყოფს იმუნური დაცვის, სტრესი წინააღმდეგობა, ხარისხის გაუმჯობესება გენეტიკური მასალა.
  4. სკუმბრია. ვრცელდება პროდუქცია მამრობითი ძალა გამო მაღალი შემცველობით, omega-3 და omega-6. ცხიმოვანი მჟავების მონაწილეობა სინთეზი მამაკაცის სასქესო ჰორმონები. იოდი და ფოსფორი გთავაზობთ მაღალი ხარისხის spermatogenesis. თევზი აძლიერებს სექსუალური სურვილი და libido ეხმარება შენარჩუნება, ერექციის საკმარისი. საუკეთესო ვარიანტი სამზარეულო არის გამოწვის ან ორთქლზე, რათა შევინარჩუნოთ მაქსიმალური სამკურნალო თვისებები.
  5. თალგამი. ხელმისაწვდომი და მახინჯი-ეძებს ბოსტნეულის დაეხმარება კაცი უნდა დაივიწყოს პრობლემები საწოლი. პროდუქტი აქვს უნიკალური თვისებების წყალობით ღირებული შემადგენლობა მინერალებისა და ვიტამინების კომპლექსები. შეიცავს ვიტამინების a, b, C, ნიკოტინის მჟავა, სპილენძი, მანგანუმი, იოდი, თუთია, გოგირდი, რკინა, კალციუმი და მაგნიუმის, მასტიმულირებელი სექსუალური ფუნქცია. აქტიური კომპონენტი - glucoraphanine - ხელს უშლის განვითარების სიმსივნეები. ასე რომ, თალგამი არსებობს სასარგებლო პროდუქტები, რომლებიც რეკომენდირებულია გამოიყენოთ BPH და სხვა პათოლოგიური ცვლილებები პროსტატის ჯირკვალი. იმის გათვალისწინებით, ჭრილობის შეხორცებას, ანთების საწინააღმდეგო, აღმდგენი თვისებები, აუცილებელია მოიცავს დიეტა, პრაქტიკულად, ყველა ადამიანი.
  6. კაკალი. მნიშვნელოვანი კომპონენტია პროდუქტი არის ვიტამინი E, C, A, მაგნიუმის, თუთია. ქიმიური ელემენტები ჩართული სხვადასხვა პროცესები, რომ უზრუნველყოს ნორმალური მუშაობა, რეპროდუქციული სისტემა. ზოგიერთი სახის კაკალი შეიცავს arginine. ეს არის ბუნებრივი donator აზოტის, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლის ნაკადის კავერნოზული სხეულები პენისის, ადუნებს სისხლძარღვების კედლებში, რომელიც ხელს უწყობს სრული მონტაჟი. ეს კატეგორია ეხება და ჯავზი, როგორც spice დაამატოთ საკვები ყოველდღიური. ეს არა მხოლოდ აუმჯობესებს palatability საკვები, მაგრამ ასევე ზრდის სექსუალური შესაძლებლობები წარმომადგენლები ძლიერი ნახევარი კაცობრიობის.
  7. მწვანილი. სალათები დამატებით ახალი მცენარეები გადაწყვიტოს პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია სექსუალური დისფუნქცია, იმის გამო, დიდი რაოდენობით სასარგებლო კომპონენტები. მათ შორის მწვანილი ყველაზე ეფექტური აგენტები შეიძლება ეწოდოს, ოხრახუში, ნიახური, ნიორი, asparagus.
  8. ხორცი. ეს არის ძირითადი ცილოვანი პროდუქტი. ყველაზე ღირებული წითელი ჯიშები. კერძები შემწვარი და მოხარშული გთავაზობთ კაცი საჭირო ენერგიას და აუმჯობესებს სპერმის ხარისხს.
  9. კვერცხი. ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ მიეწერება პროდუქცია პროსტატის გამო შინაარსი ლეციტინი. ნივთიერება ხელს უწყობს წარმოების პროსტატის სეკრეციას, აუმჯობესებს ნაკადის პროსტატის წვენი. რითაც შემცირების რისკი განვითარების congestive პროცესების ორგანოს.
  10. მასტიმულირებელი სასმელი. ეფექტი პროდუქციის პოტენციის შეზღუდული არ არის მთავარი დიეტა. ყველა ადამიანი მნიშვნელოვანია, სასმელი რეჟიმს. მისი ხარისხი დამოკიდებულია ვარიანტი სასმელები, რომ იგი მოიხმარს. მაღალი კონცენტრაცია სასარგებლო კომპონენტები აქვს წვენები ხილი და ბოსტნეული. წვენები მზადდება გოგრა, ხახვი, საზამთრო შეუძლია კარგი სექსუალური ფუნქცია, ხარისხის გაუმჯობესება. თეა საფუძველზე ginger root აძლიერებს arousal, ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის, რომ groin და უზრუნველყოფს ინტენსიურ ორგაზმი.
იყიდება-პოტენციის

მავნე საკვები კომპონენტები

თუმცა, არა ყველა საკვები თანაბრად სასარგებლო მამაკაცებს. ზოგიერთი საკვები კომპონენტები შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო პროცესი და შემცირდა potency.

ყურადღება! საკვები, რომელიც უარყოფით გავლენას ახდენს მამაკაცის ჯანმრთელობა, თქვენ უნდა შეზღუდოს ან აღმოფხვრას საწყისი დიეტა.

ყველაზე გავრცელებული ტიპის მავნე საკვები:

  • შებოლილი - მავნე ეფექტების გამო დაზიანება უჯრედების სათესლეების.
  • ალკოჰოლური სასმელები - შეამციროს დონე მამაკაცის ჰორმონების, განსაკუთრებით ლუდი, შეიცავს phytoestrogens.
  • საფუარი პური და pastries დიდი რაოდენობით ხელს უწყობს ფორმირების ზედმეტი მასა და გამოჩენა ერექციული დისფუნქცია გამო მეტაბოლური დარღვევები.
  • ენერგეტიკისა და გაზიანი სასმელები შეიცავენ მავნე კომპონენტები, რომ გაიზარდოს ზეწოლა, გულის და სისხლძარღვების, რაოდენობის ზრდა სისხლში გლუკოზის.
  • ქინძი - მცირე რაოდენობით ზრდის პოტენციის, თუმცა, ჭარბი გამოყენება იწვევს საპირისპირო შედეგი.
  • სოიოს პროდუქტები - მამაკაცები ხშირად სასურველია მიიღოს ამ პროდუქტის იმის გამო, რომ მისი მაღალი შემცველობა phytoestrogens.

დასკვნა

სხვადასხვა საკვები, რომელიც სტიმულირებას სექსუალური ფუნქცია და გაზრდის potency, საშუალებას გაძლევთ, აირჩიოთ თითოეული წარმომადგენელი ძლიერი სქესის გემრიელი და ჯანსაღი ვერსია ყოველდღიური დიეტა.

ადამიანი, რომელიც ფლობს ცოდნას, სწორი დაბალანსებული დიეტა, შეიძლება მკვეთრად შეცვალოს თქვენი ინტიმური ცხოვრება უკეთესობისკენ და შეინარჩუნოს კარგი ჯანმრთელობა წლების განმავლობაში მოდის.

16.08.2018