გაზრდის პოტენციის სახლში სწრაფი

ბევრი მამაკაცი დროთა განმავლობაში, შეძრა potency, ეს სტატია დაგეხმარებათ ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გაიზარდოს პოტენციის გარეშე აპირებს სპეციალისტი, როგორც ბევრი თავს იკავებენ წასვლა ეს პრობლემა ექიმი. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ცდილობენ სხვადასხვა ნარკოტიკების გაზრდის potency, მაგრამ არ არის აუცილებელი, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ექიმი ეწვევა. ეს შეიძლება დამოკიდებული ბევრი ფაქტორი, მაგალითად სტრესი ან შფოთვა.

ყველა წარმომადგენლები მამაკაცების პოტენციის არის ძალიან მნიშვნელოვანი და აზრიანი. მაგრამ ბევრი მამაკაცი ექვემდებარება მისი შემცირება. მაშინ კაცი, როგორც ჩანს, სექსუალური და ფსიქოლოგიური აშლილობა. მაგრამ არ ინერვიულოთ, დღევანდელ მსოფლიოში არსებობს მრავალი გზები, რომ დაგეხმარებათ გაზარდოთ potency.

თუ გსურთ გააუმჯობესოს თქვენი პოტენციის თქვენ დაგჭირდებათ:

  • რომ შეწყვიტონ მოწევა;
  • არ ვსვავ ალკოჰოლური სასმელები;
  • არ ჭამა ტკბილი;
  • არ სვამს ყავას.

პოპულარული მეთოდი ასევე მოიცავს განხორციელება და შესაბამისი დიეტა. არსებობს ასევე კონკრეტული წვრთნები, რომელიც, თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს თქვენ ამ შემთხვევაში.

რუსულ-აბაზანა

ძალიან მარტივი გზით გაზრდის პოტენციის სახლში

ეს მთავარი მეთოდი შეიძლება იყოს საკმაოდ მრავალფეროვანი და კიდევ უჩვეულო. ისინი ყველაზე ხშირად გამოყენებული სახლში რეცეპტის გარეშე. მონიშნეთ საუკეთესო მეთოდები, რათა გაზარდოს მამრობითი ძალა:

რუსული აბანოს

ეს აბაზანა დაეხმარა კლერკი ფლოტის შენარჩუნება თქვენი მამაკაცის ჯანმრთელობა ნორმალურია დროს ხანგრძლივი მოგზაურობის ზღვაზე. ეს იმიტომ, რომ მათ არ აქვთ რეგულარული სექსუალური ცხოვრება, და მიუმართავთ ეს მეთოდი. ლაშქრობა რუსული აბანოს მამაკაცის ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის ხელს უწყობს:

  • შეამციროს სტრესი;
  • გაძლიერებას სისხლის მიმოქცევის გემები;
  • იმუნიტეტი;
  • არის გამწმენდი ორგანოს ტოქსინები;
  • არსებობს ზრდა განწყობა და ჯანმრთელობა ზოგადად;
  • ეს ტრადიციული მეთოდი გავლენას ახდენს პირი კარგად და ზრდის პოტენციის.

მაგრამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, რომ ხშირი ვიზიტებს აბანოს შეიძლება იყოს ცუდი ორგანო. რეკომენდირებული მიღება არის ერთი ორჯერ კვირაში ზრდასრული მამრობითი. ორთქლის უნდა იყოს გამოყენებით ცოცხი არყი, და წასვლას ორთქლის ოთახი არა უმეტეს 10 წუთი, სანამ ის ისვენებდა.

თუ გსურთ გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობის და მათი virility, მაშინ არ ალკოჰოლური სასმელების, აბაზანა, ეს უარყოფით გავლენას ახდენს სხეულის. და, რა თქმა უნდა, როდესაც ალკოჰოლის კარგი, თქვენ ვერ მიიღებთ შედეგს.

კონტრასტული აბაზანები

პოპულარული მეთოდი ამაღლება potency კერძო სახლი, თუ ეს არ არის შესაძლებელი ეწვევა რუსული აბანოს. რა იქნებოდა, რომ ეს აბანო თქვენ მოგიწევთ ორი კონტეინერი, რომელშიც თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჯდება. ეს უნდა იყოს ჭურჭელში, დაასხით ცხელი წყალი (დაახლოებით 40⁰ C), და სხვა ცივი (დაახლოებით 20⁰ C).

მას შემდეგ, რაც ყველა ზემოთ ქმედებები კეთდება, თქვენ უნდა ჩართოთ რომ ჩემი სხეულის პირველი თასი ცხელი წყლით, შემდეგ კი ცივი. უნდა იჯდეს მათ სჭირდებათ არა უმეტეს 1 წუთით, იმეორებს ეს ქმედება საჭიროა მინიმუმ 8-ჯერ. ეს არის ასევე შესაძლებელია, რომ თანდათან გაზრდის ტემპერატურის სხვაობა.

მასაჟი სათესლეების

ეს მეთოდი საკმაოდ ეფექტური გაზრდის potency, შესაძლოა, შეცვალოს Viagra. ეს მასაჟი ხელს უწყობს მამაკაცის იზოლირება ტესტოსტერონის. ასევე ეხმარება გააუმჯობესოს ლიმფური სტაგნაციის, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სასქესო ორგანოებში.

მასაჟი სათესლეების დაგეხმარებათ ნებისმიერი ადამიანი გაზრდა, სპერმის წარმოება და მისი თვისებები. ეს მასაჟი ძალიან სასარგებლო გაზრდის potency, რომელიც ვინმეს შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. ეს შეიძლება იყოს წარმოებული რეგულარულად, უფრო უკეთესი. ექიმები როგორც წესი, გირჩევთ ამ მასაჟი მხოლოდ ძილის წინ, იმიტომ, რომ ძილის დროს სხეულის აწარმოებს ტესტოსტერონის.

მთავარი ფაქტორი, როდესაც ასრულებენ მასაჟი სათესლეების არის მოწესრიგებული, როგორც ეს არის ძალიან დაუცველი ნაწილი სხეულის მამაკაცი. დროს მასაჟი არ უნდა იყოს ტკივილი, თუ არსებობს რაიმე, მაშინ დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი ექიმი. ეს მასაჟი არის მკაცრად აკრძალული უნდა განახორციელოს ანთება სათესლეების ან მათი მორჩები.

ემზადება მასაჟი

პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის ის, რომ სწორად მოამზადოს თქვენი სათესლეების და scrotum მასაჟი. ეს უნდა გადაიტანოთ სათესლეების რამდენიმე წუთის ცოტა თბილი პირსახოცი ან მიიღეთ თბილი შხაპი. ეს დაგეხმარებათ თბილი სათესლეების და მიზეზი დასვენების scrotum შემდეგ სათესლეების გათიშეთ თავისუფლად.

ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ, როდესაც თქვენ მასაჟი მის ხელში უნდა იყოს თბილი უნდა იყოს თბილი. ეს მიიღწევა გამოყენებით ხახუნის პალმებით ერთმანეთს, რაც ხელს შეუწყობს ხელს, გაზრდის მათი ტემპერატურა.

შეასრულოს მასაჟი სათესლეების

ხანგრძლივობა თითოეული ვარჯიში არ უნდა აღემატებოდეს 2 წუთს.

  1. პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის ის, რომ დაიბრუნოს scrotal კანის ორივე მხარეს შორის, გამოყენებით ინდექსი თითის და ცერის. შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოს მსუბუქი მოძრაობები thumb. მოძრაობა უნდა იყოს penis ქვემოთ და იმ მხარეს;
  2. შემდეგი, თქვენ უნდა დაიბრუნოს სათესლეების ბაზაზე თქვენი თითების და ნაზად გაიყვანოს სათესლეების ქვემოთ. მიღების ძალისხმევა გვჭირდება არა უმეტეს 3 წამი, მაშინ დანარჩენი რამდენიმე წამში. გაიმეორეთ ეს მოქმედება რამდენჯერმე;
  3. შემდეგი ვარჯიში იქნება უბიძგებენ ქვედა კიდეზე კანის scrotum, და, მეორე მხრივ, ეს მოქმედება დააყენოს სისუფთავე მასაჟი. დროს, ეს წვრთნები, სათესლეების გახდეს უფრო იმის გამო rush of blood;
  4. თქვენ ასევე უნდა ფრთხილად და ნაზად შეკუმშოს და decompress სათესლეების. რაოდენობის compressions იქნება ახასიათებს თქვენი ასაკი. მაგალითად, თუ თქვენ 35 წლის ამისათვის ქმედება, თქვენ გჭირდებათ 35 ჯერ.

ეს მეთოდი ხელს ნათლად დახმარებით თქვენ ამაღლება potency და მონტაჟი. მთავარი ის არის, რომ ნუ წვრთნები და დაიცვას წესები.

გაზრდის პოტენციის გამოყენებით decoction

მცენარეული ჩაი შეიძლება იყოს საკმაოდ მრავალფეროვანი, აქ ზოგიერთი მათგანი:

  1. თქვენ უნდა 100 გრამი პიტნა, 1 ლიტრი ცხელი წყალი. მომზადება ბულიონი არის ძალიან მარტივი, დავასხათ ლიმონის ცხელი წყლით და მოდით დავდგეთ 2-3 საათის განმავლობაში. მაშინ უნდა იყოს მოხმარებული 3-ჯერ დღეში რამდენიმე კვირის განმავლობაში;
  2. უნდა მიიღოს 150 გრამი კუნელი მათ 1.5 ლიტრი წყალი. ჩაასხით კუნელის წყალი და მოვხარშოთ ორთქლის აბაზანა. უნდა იყოს მინიმუმ 4-ჯერ დღეში. ეს ბულიონი ძალიან სწრაფად აძლიერებს მამაკაცის პოტენციის;
  3. მიიღეთ 200 გრამი ხმელი Dubrovnik და 1 ლიტრი წყალი. თქვენ უნდა მოვხარშოთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და მოდით დავდგეთ მინიმუმ 2 საათი. მას შემდეგ, მიიღეთ 4-ჯერ დღეში;
  4. აუცილებელია, მიიღოს 150 გრამ კოჭას ძირი (დაჭრილი), 300 გრამი ცხელი წყალი. უბრალოდ დაასხით root და გამოყენება მაინც 5 ჯერ დღეში. ეს decoction ეხმარება გააძლიეროს მამაკაცის ჯანმრთელობის დღე.
მასაჟი

გაიზარდა potency პროდუქციის

არსებობს მთელი რიგი პროდუქცია, რომელიც შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედებს potency. აქ არის რამოდენიმე მათგანი:

  • ნიორი. ეს ქარხანა არის ადვილად შეეფერება მათთვის, ვისაც არ არის ძალიან მკაფიო შემცირება potency. ეს ნიორი უნდა იყოს marinated სახლში, ეს დაგეხმარებათ დააყენებს potency. Marinate ეს საკმაოდ მარტივად, თქვენ უნდა 1კგ ნიორი უნდა იყოს, წვრილად დაჭრილი და შემდეგ დააყენა, jar, საფარი, წყლით და მჭიდროდ. Infuse marinade თქვენ უნდა, საკმაოდ მუქი ადგილი, და აურიეთ ხშირად. ერთი თვის შემდეგ, ეს მარინადი შეიძლება იქნას მიღებული, 1 teaspoonful რძე;
  • ზღვის პროდუქტები. ეს პროდუქტები შედგება ძირითადად ცილა და ასევე ძალიან მდიდარია იოდით, ფოსფორის, კალციუმის, მინერალებს და ვიტამინებს. ამგვარად, ბევრი ზღვის პროდუქტები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს პოტენციის;
  • კაკალი. ყველა არსებული თხილი ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ გაზრდის მამრობითი ძალა უფრო შეეფერება pistachio, კაკალი, ფიჭვის და ნუშის. ისინი სასარგებლოა, რადგან ისინი შეიცავენ დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი მჟავების, ვიტამინებისა და მინერალების;
  • ზეთი. საუკეთესო ზეთები ითვლება ზეითუნის და სელის, მათ დასახმარებლად გაუმჯობესება ორგანოს. გაღრმავების მამაკაცების პოტენციის დაგეხმარებათ სტიმულირება ეს ზეთები;
  • ხორცის პროდუქტები. ნებისმიერი ადამიანი ვერ გარეშე ცხოვრება ხორცი, მაგრამ ეს ასევე არის ძალიან კარგი მისი ჯანმრთელობა.

გააუმჯობესოს პოტენციის დახმარებით სავარჯიშო

გაზრდის პოტენციის არის შესაძლებელი დახმარებით, რამოდენიმე ფიზიკური workouts. პოტენციის ხშირად შემცირდა იმის გამო, რომ სტაგნაციის სისხლი პროსტატის ჯირკვალი. ვგრძნობ, ხშირად მამაკაცები, რომლებიც დიდი ხანია ზის. თუ თქვენ ძალიან პატარა სავარჯიშო, მაშინ ეს ვარჯიშები უნდა შეასრულოს 3-ჯერ დღეში. ისინი ძალიან მსუბუქი და ხელისუფლების ნებისმიერი წარმომადგენელი, მამრობითი სქესის.

  • ნაბიჯი ადგილი. ამ დროს განახორციელოს, მუხლებზე უნდა იყოს გააუქმა, როგორც მაღალი, რაც შეიძლება. სწავლება ხორციელდება მინიმუმ 10 წუთი.
  • სასტარტო პოზიცია – ზის. Clench, ისევე, როგორც არ უნდა იყოს, ზოგიერთი ობიექტი. დაძაბულობა უნდა იყოს დაახლოებით 5-7 წამი.
  • ვარჯიში "ველოსიპედი". უნდა გაკეთდეს მინიმუმ 2-3 წუთი.
  • სავარჯიშო გაჭიმვა scrotum. ეს თქვენ უნდა undress მთლიანად, squat და გაიყვანოს scrotum ქვემოთ. ნუ დაახლოებით 5 წუთი.
  • ამაღლება და დაწევა მენჯის. ეს თქვენ უნდა დააწვინეს, წარმართონ თქვენი მუხლებზე, ფეხის უნდა დარჩეს სართული. ვარჯიში უნდა შესრულდეს, დაახლოებით, 7 წუთი, ეს ხელს უწყობს გაუმჯობესებული მიმოქცევაში.
  • დაძაბული კუნთები. პირველი, რაც თქვენ უნდა ტყუილი თქვენს უკან, bend მუხლებზე, ხოლო ფეხები უნდა განთავსდეს. უნდა იყოს კუნთების დაძაბულობის ფართი შორის ტანში და scrotum. ეს ვარჯიში ძალიან კარგი გაზრდის პოტენციის სახლში.

როგორც ხედავთ, ვნახოთ ზრდა მამაკაცების პოტენციის სახლში, თქვენ უნდა უბრალოდ შეესაბამებოდეს აღნიშნულ წესებს. მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ ეხმარება რაიმე მთავარი მეთოდი გაუმჯობესების potency, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ექიმს ყურადღება. ექიმი განსაზღვრონ თქვენ სრული დიაგნოზი და დანიშნოს სწორი მკურნალობის კურსი.

პოტენციის ადვილად სიმპტომია რაიმე დაავადება. თქვენ უნდა იყოს განსაკუთრებით ფხიზლად თუ თქვენ გაქვთ შემცირდა potency. რაიმე მთავარი მეთოდი კარგია თავისი უფლება, მაგრამ არ უნდა იყოს მეტისმეტად, ეს შეიძლება ცუდად დამთავრდება. თუ გსურთ მიიღოთ შედეგი მთავარი, მთავარი იქნება შენახვა სწორი დიეტა და ვარჯიში.

09.08.2018